爸妈发消息说最近身体有些不舒服,这时候该怎么回复?!
小时候
老爸老妈努力工作
努力让我们能够吃饱吃好
如今
我们长大成人
是时候好好孝敬他们
让他们过上健康的晚年生活
不过随着年龄的增长
老爸老妈的身体不比当年
为了不让儿女们操心
很多老人家都会每天坚持锻炼
但是大家作为儿女要注意了
中老年人的现状是:
上了年纪以后
越练反倒各种毛病照得!
所以医生们常会告诉我们:
老年人的保健和运动同等重要!
快拿起你的小本本
记下这些营养知识吧~
血糖平衡
“三高”是老年人的常见病症,据统计,我国有一半以上的人患有“三高”,“三高”平时的病症不明显,但不知不觉之中很容易引发心脑血管疾病,是老年人健康的“潜在杀手”。
Nature's Care血糖平衡片为芒果树皮、桑叶等草本植物中的萃取精华,这两种草药在中国和印度被广泛应用于控制血糖。
特别添加的镁和铬是糖尿病人长期缺乏的营养因子,对增添胰岛素功能有特别的保健效果。而硫辛酸能加快糖类的代谢,改善糖尿病人的神经病变。
心脏保健
人老了身体就容易出现问题,器官也不断衰竭,其中就包括了心脏。在日常生活中,有很多的老年人会出现心脏病,也有很多老人因为突发心脏衰竭而死亡,因而保护心脏极其重要。
这三款产品都是澳洲当地口碑极佳的心脏保健产品,核心成分是辅酶Q10,辅酶Q10被称为心脏的动力之源,对心肌氧气供应、预防冠心病有非常好的保健作用。
医学证实,辅酶Q10能够激活细胞呼吸、驱动细胞产生能量,此外,它还具有抗疲劳、抗氧化、抗衰老、提高人体免疫力等多种保健功能。
肠道健康
人一旦上了年纪,就极易出现肠道问题,其中消化不良、胃酸、胀气、腹泻等都非常常见。
据统计国内约有1/4的老年人深受其苦,肠道健康与否直接影响到身体的状况,不仅给老年人的正常饮食带来痛苦,还会影响睡眠与心情。
这是一款按照老年人的肠道环境研发的复合益生菌产品,无任何人工添加剂,长期服用,不仅肠胃不适、腹泻便秘会得到缓解,而且免疫力也会得到增强。
骨骼健康
人到老年以后,身体内的钙质流失比较快,很多老年人会出现骨质疏松症状,这时要适当吃些钙片。
另外,因为器官的衰老,骨关节之间的氨糖软骨素合成也会减少,所以很多老人常常会因关节磨损而引发关节炎,给日常行动带来不便。
Healthy Care超级牛初乳咀嚼片源自澳洲纯天然牧场的原装牛初乳,牛初乳中富含7种以上的生长因子、免疫球蛋白和生物活性肽以及多种维生素和微量元素,不仅适用于缺钙人群,而且还有调节肠道、增强免疫力的效果。
单纯地补钙不易被吸收,Blackmores高浓度钙片+VD实现了钙、镁、维生素D、维生素K四效合一,大大增强了人体对营养成分的消化吸收,从而有效保护骨骼健康。
关节炎又被世界卫生组织称作“不死的癌症”,痛起来深入骨髓,Blackmores氨基葡萄糖软骨素可以催生关节骨液,减少关节软骨的摩擦,对肩周炎、腰椎病等关节炎有着十分不错的保健效果。
亚健康
在现实生活中,中老年人是亚健康的高发群体,除了少部分人有明显的疾病症状外,大部分都处于健康与疾病之间的一种状态,既不完全健康,又达不到疾病的诊断标准,但如果不给予关注和处理,时间一久,慢慢演变成疾病。
螺旋藻是目前地球上已知的营养最丰富的生物,1克螺旋藻的营养物质相当于一公斤蔬菜水果,因此有着“食物钻石”之称。
Swisse有机螺旋藻的原料取自于纯净无污染的澳洲,营养全面,有美容护肤、提高免疫力、降低胆固醇、改善贫血、抗癌抗辐射的功效,是改善亚健康体质的营养佳品。
在老爸老妈健康这件事情
多花点心思也是值得的
上面的这些产品都是
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